Menu berbuka dan sahur yang tidak baik

Menu berbuka dan sahur yang tidak baik akan menyebabkan kita menjadi sangat mudah mengantuk dan badan menjadi lemas, menu berbuka dan sahur yang kurang sehat juga bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan berstamina selama menjalani puasa, simak tip menu berbuka dan sahur berikut ini:

Saat sahur:
- Utamakan air, vitamin, dan elektrolit.
Artinya, minum air

Post title : Menu berbuka dan sahur yang tidak baik
URL post : https://adanggak.blogspot.com/2011/08/menu-berbuka-dan-sahur-yang-tidak-baik_4.html