Kolak, sirup atau minuman yang manis memang sangat menyegarkan. Tetapi, minuman tersebut mengandung gula tinggi yang bisa membuat bobot tubuh meningkat dan perut makin membuncit. 
Teh adalah jenis minuman yang sudah lama dikenal orang. Bahkan Meminum teh di pagi hari mungkin menjadi kebiasaan kita. Di berbagai negara, banyak dijumpai perkebunan teh, termasuk di Indonesia.
Zaman sekarang sudah termasuk jarang sekali kita lihat rumah rumah penduduk yang mengkonsumsi air minum dengan merebus sendiri. Maklum saja dengan tuntutan zaman sekarang yang semuanya serba dikerjar waktu seringkali kita tidak sempat memperhatikan atau bisa mengurus hal hal yang seperti itu. Mau nya sekarang yang serba instan. Tanpa harus repot repot, kita hanya tinggal mengeluarkan uang dan barang yang kita ingin kan akan kita dapatkan saat itu juga.
